我姐姐怀孕了，怀孕后的人特别的奇怪，一会儿要吃这个，一会儿要吃那个，今天她又说要吃蓝莓，孕妇能够吃蓝莓吗？
大众养生网小编解答：
孕妇是可以吃蓝莓的，但是吃蓝莓还是很不错的，首先，蓝莓本身就含有丰富的维生素以及一些微量元素，吃蓝莓对人的身体是很好的，能够补充人体每天所需要的营养。另外，像孕妇饮食之类的，最好还是多样化会比较好，这样，会使人的身体处于一个比较均衡的状态。另外，孕妇在孕期，这些蔬菜水果之类的，都是可以多吃一点的，至于零食之类的加工品，还是不要吃了。 孕妇吃蓝莓真的好吗
- fengyuanyuan30
- 2015-06-07 14:48:10
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