我自己最近逛商场的时候买了一些绿豆和薏米，想要做点汤和，但不知道这两者合到一起的的功效与作用是什么？
大众养生网小编解答：
绿豆薏米可以用来熬汤，那么绿豆薏米汤的好处是什么呢？首先，绿豆中含有大量的蛋白质和磷脂，两者都有兴奋神经并且加强食欲的作用，能够促进人的消化吸收，同时，绿豆还具有降血脂的作用，清热解毒降血脂，能够预防心脏血管方面的疾病。而薏米富含淀粉、多种维生素等多种营养成分，具有清除热毒排除身体内毒物的功效，可
以用来治疗水肿以及脚气、白带这些疾病。
绿豆薏米的功效和作用是什么？
- fengyuanyuan35
- 2015-06-07 12:36:44
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答 跟着感觉走问#我夏天的时候都会吃一些绿豆汤，感觉很清凉，很好吃，最近老妈都会弄一些绿豆加薏米一起下去煮，感觉也挺好喝的，听说这个汤功效很好，想知道绿豆薏米的功效是什么？ 大众养生网小编解答： 绿豆薏米汤是夏天的必备良品，味道鲜美，而且营养价值很丰富，是一大美食，绿豆薏米汤的功效有很多，具有美白的效果，经常食用绿豆薏米汤人皮肤会变得光滑细腻，脸上有斑点，粉刺，痤疮等等，常食用绿豆薏米汤是能够淡化和....
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答 安分的男人つ问#最近一段时间我们家里经常吃这一类的粗粮粥，有很多次都是喝绿豆薏米粥绿豆薏米粥到底对人体有什么样的功效？ 大众养生网小编解答： 绿豆能够很好的清热解毒，如果你体内有热毒的话，他都能够很好的帮你清理干净，而且薏米能够清除体内的湿气，能够去除湿毒。这两者在夏天的时候喝多对身体特别有好处夏天的时候环境比较潮湿闷热，就有可能会导致各种各样的身体疾病。喝了绿豆薏米粥之后，就不会有这样子的感觉....
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