怀孕之前吃什么水果比较好啊?

fengyuanyuan10
2015-06-06 22:26:48
今夜谁无眠)问#

我和妻子准备要孩子,但是我担心她的身体不怎么好。所以很想知道她会不会出问题,那么怀孕之前吃什么水果比较好啊?

大众养生网小编解答:

怀孕对于一个女性来说是一生当中的大事,因此必须在怀孕以前要做好准备。多吃一些有营养的东西,水果当中橘子葡萄和其他一些火龙果之类的水果都是很不错的选择。这是因为这些水果当中是富含维生素的,而怀孕以后是需要大量的维生素来补充孩子和大人的需要的,当然除了水果以外,怀孕以前还要多吃一些其他东西,不能只是为了补充维生素而吃水果,多吃蔬菜也是必不可少的选择。

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