我的身高一直在同班同学中处在后几名，妈妈非常的担心我会长不高，所以就要我天天喝牛奶，但是喝牛奶就会长个子吗？
大众养生网小编解答：
身高是否能长高在很大程度上取决于父母的身高，但是如果后天能加强营养，并且非常注意锻炼身体，长高的可能性就会大一些。牛奶是可以补钙的，常喝牛奶对长高有一定的帮助，但不能只靠牛奶来长高，因为牛奶对于长高只是一个很小的方面，如果在和牛喝奶的时候，再坚持跑步、骑自行车等运动，还要注意保证充足的睡眠，这样才能长高。 喝牛奶会长个子吗？
- fengyuanyuan16
- 2015-06-05 23:54:50
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