因为天气热了，晚上睡觉的时候，我总是会把被子踢到一边的，所以常常会有肚子进凉气、腹胀的情况。请问，这该怎么治疗呢？
大众养生网小编解答：
像你这种情况，晚上睡觉的时候，可以用单子把肚子裹紧，其他部位就可以漏出来，这样就不会出现踢被子的情况了，也就减少了肚子着凉的情况了。如果肚子已经凉了，可以用温水袋暖一下肚子，也可以喝点红糖姜水等，让肚子发暖；还可以用手轻轻按摩腹部，这样也可以让肚子有暖的感觉。在饮食上，要注意少吃冷食，也不要吃容易胀气的食物，如黄豆等。 肚子经常进凉气应该怎么办呢？
- fengyuanyuan16
- 2015-05-31 16:34:13
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