孕妇酸奶什么时候喝最好呢？

最近听人说孕妇是可以多喝一些酸奶的，但是孕妇喝酸奶的时间有讲究，请问孕妇应该什么时候喝酸奶是最好的呢？

孕妇平时喝酸奶最好是在早上或者是在吃完饭之后，因为早上的时候喝能帮助很好的促进胃部的蠕动，这样就能帮助促进肠胃蠕动起到很好的清肠作用，另外就是如果是在晚上吃的话很有可能会导致胃酸过多晚上睡不好觉，这样对孕妇和宝宝都不好，除此之外就是建议胃口不好的孕妇也可以在吃饭之前适当的喝一些，这样能帮助很好的起到促进孕妇食欲的作用。