孕妇吃大蒜好吗?

fengyuanyuan39
2015-05-30 22:30:19
过错又错过问#

我怀孕时间不长,以前每次吃面条的时候,都会放几瓣蒜在里面吃的,现在也想吃,但是担心会刺激到宝宝,孕妇吃蒜好吗?

大众养生网小编解答:
孕妇可以吃大蒜,其中含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素和多种矿物质。孕妇吃大蒜可以促进血液循环,帮助胎儿智力发育,而且大蒜对很多病毒和细菌都有一定的杀菌作用,还能抵抗真菌和原虫等。但是大蒜会对肠胃产生一定的刺激,吃多了,会引起肠胃不适,对肝脏也有一定的损害,对胎儿的视力发育是不利的。所以孕妇吃蒜一定要适量。

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