我最近心情一直不太好，总想发脾气而且看到谁都不顺眼，去医院检查说是更年期造成的，平常吃一些事物可以缓解，想问一下，男人更年期吃什么好啊？
大众养生网小编解答：
一般男人和女人的情况是一样的，更年期一般是由于雄激素缺乏导致的脾气暴躁，无缘无故地想发脾气，看任何事情都不顺眼，这是更年期经常表现的一些症状，至于说吃什么食物可以吃一些高蛋白的食物，可以有效的促进性腺的分泌，增强一些器官的功能，蛋类、瘦肉和豆制品都可以缓解一些男性更年期的症状，还有就是要多休息，尽量让自己开朗起来。 男人更年期吃什么好啊？
- 那年今日
- 2015-05-29 14:24:27
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