茶花粉的功效与作用及食用方法是什么？

我的很多闺蜜都在吃茶花粉，听他们说真话本可以美容养颜，糖粉的功效与作用是什么？它的使用方法具体是怎么样的？

茶花粉里面含有大量的维生素a，它能够很好的帮助女性进行皮肤的修护，而且它里面的一些活性物质也能够调节女性的肠胃，所以说它能够起到非常好的，美容养颜的作用。但是如果你是属于脾胃虚弱之宫虚寒的女性的话，应该少吃，因为茶花粉还是有一定的寒性的，如果经常吃的话可能会引起月经不调或者是，宫寒。平时也要注意自己的饮食可以适当的吃一些，但是不能一次性服用过多。