备孕的时候男人需要补充叶酸吗?

fengyuanyuan36
2015-05-28 16:07:55
企求问#

因为我们现在都是在备孕的期间,我们是想要在年底之前怀上一个孩子的,那么在备孕期间男性需要补充叶酸吗?

大众养生网小编解答:
许多女性在备孕期间都会适当补充一些叶酸,但是现在有专家指出,在备孕的过程中不仅女性要补充一些男性的叶酸,男性也要适当的补充叶酸,因为叶酸可以防止胎儿出生时的一些缺陷,男性可以通过补充叶酸来提高自身的精子质量,这样也可以更大程度上预防胎儿出生后的畸形,所以男性在备孕期可以多吃一些柠檬、草莓等富含叶酸的水果。

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