吃大蒜好不好呢?
白永明
大蒜中含有丰富的维生素和大量的微量元素,适当的吃一些能帮助很好的补充身体中的营养,而且大蒜还有能帮助驱寒暖宫的作用,所以建议平时可以经常吃一些来帮助预防感冒等症状,另外就是大蒜还有能防癌的作用,需要注意的是吃大蒜的时候最好不要直接吃,要切成一片一片的吃,因为大蒜只有跟空气氧化之后才能产生防癌的物质,所以平时可以吃一些。
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