鲜柠檬片泡水能够减肥吗？
金昌盛
最好的瘦身方法是通过运动，加上饮食的控制，只有通过科学的瘦身方法，长期坚持下来，才能够达到瘦身的效果，想要瘦身的话，最好是能够早上起来多跑步少吃多运动，每周都要做三次以上的有氧运动，像跳绳，游泳，跑步等等，然后吃一些低卡路里的食物，不要吃零食，可以喝一些牛奶，燕麦，吃冬瓜，苹果等食物，均衡膳食，不能暴饮暴食，才能够达到瘦身的效果，鲜柠檬片泡水主要的功能是美容和润肠。
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