吃南瓜子会导致长胖吗?

祸害网络问

每次开一个南瓜里面都有很多的南瓜子,我就把它们留下来,炒制后当做零食来吃。听人说吃南瓜子会长胖,这是真的吗?

吃南瓜子增肥发胖

白永明

而南瓜子所含的脂肪并不多,如果光吃南瓜子是不会长胖的。长胖与个人的体质有直接的关系,如果你是连喝水都会胖的体质,那么吃南瓜子就可以帮助你长肉,南瓜子的营养非常丰富,如果你本身不是易胖体质,吃南瓜子子是不会长胖的。而且吃南瓜子发胖的条件有限,爱美人士可以放心食用。

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