腿关节酸痛是怎么回事引起的呢?

△清月聊无痕╮问

平时我是比较喜欢运动的一个人,很多的时间出去爬山的。可是最近这几天一直都是腿的关节有点酸痛的,不知道怎么办呢?

关节酸痛哪些因素如何治疗

金昌盛

长期的腿部运动不注意休息的话,腿部的神经系统得不到好的休息就会异常兴奋,但是腿部的能量供应室有限的,这样超负荷的运动就会使得运动神经受损,出险一些酸痛的表现发生。所以应该注意积极的治疗才好,平时可以选择药物治疗的方法。最好是中药调理治疗。平时适当的休息,不要一次性的活动太大。应该适当的在饮食方面多吃一些钙物质多的食物补充能量。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>