吃海鲜是会发胖的吗？
薛庆鑫
一般情况下吃海鲜是不会发胖的，因为海鲜是高蛋白低脂肪的食物，所以是不会像你说的那样吃太多的海鲜导致发胖的。要注意的是其他饮食，如果是要开始减肥的话，不管是什么食物，都要有节制，每天不要吃得太多。海鲜的营养价值很高，富含维生素和蛋白质，容易吸收，是非常好的食物，比其他肉类更不容易发胖，所以你要少吃其他的原因。
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