我现在有一些发烧吃什么食物能退烧啊?

北城和南城问

我好像不知道怎么回事感冒了,现在量体温的时候发现有一些发烧,但是我不想吃药,不知道吃什么东西可以退烧啊?

发烧饮食调理如何退烧

白永明

首先需要确定一下自己是属于哪一种感冒,如果是风寒感冒的话是可以采用喝姜汤的方式进行发汗的,而且应该穿厚一些的衣服,在出过汗之后就可以降温了,如果是风热感冒的话要注意适当的吃一些凉的食物,这样的话对于缓解身体的燥热感会有着比较好的缓解作用。同时需要注意的是在发烧的时候应该是多喝一些水,因为发烧的过程当中是会容易造成自己出现身体缺水的问题的。

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