一般老人吃什么水果对身体好？
王喜萍
首先每次吃一个苹果，里面的维他命就比较充足，而且种类也比较多，容易被人体吸收。老人此时是需要充足的维生素的，还可以多吃一些猕猴桃或者是山楂，这样对老人的血管有比较好的软化作用，可以帮助预防心脑血管疾病。以及适当吃些新鲜的红枣，这样可以帮助身体补充气血，如果牙齿有问题可以用柠檬泡水喝。
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