为什么人会多梦

或许、已习惯问

我最近真的是梦特别的多,即使是中午午休的时候趴在那睡一下,也会做一个梦,晚上就更不用说了,人为什么会这么多梦?

多梦产生原因哪些因素

王喜萍

梦也是由大脑产生的,你最近经常做梦,你可以回想一下,你最近有没有什么事情让你耿耿于怀?人的思想如果是紧张的,会特别容易出现多梦的情况,你要尽量放松自己的心情,可以读一些散文或者是诗歌,用这些比较轻松的文字来放松自己的情绪,也可以转换一下思路,把注意力从一件事转移到另一件事上,这样就不会老是做梦了。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>