怎样才能促进子宫收缩?
薛庆鑫
帮助产妇子宫收缩的方法很多,首先要多按摩子宫的部位,先找到子宫的位置,大概在肚脐眼的周围,经常按摩子宫,可以加快子宫的收缩,还能够把体内的恶露都排除。其次要使用中药调理,比如当归、藏红花以及益母草等中药的成分,是可以起到促进宫缩的作用的。另外要从饮食调理,比如当归鱼汤、鳝鱼、猪腰等,这些食物都是可以加强子宫的收缩的,加快产后恢复。
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