喝红豆薏米水的好处是什么呢?
王喜萍
红豆,薏米都是属于粗粮,它们里面含有的营养成分比较高,主要的功效就是能够补血,去湿消水肿,一气不慎等多种功效,目前比较常见的保健食品,特别适合夏天或者湿气比较重的人使用,平时当茶喝具有很好的功效。玉米也可以放在中药中一起,一般喝红豆薏米水需要适应一段时间,功效是特别明显的,平时可以当做是早饭吃,也可以当作茶喝,美容保健的佳品。
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