胸很大应该怎么减啊?
薛庆鑫
胸大的女性并不是因为肥胖,但是也有一部分的人会因为肥胖而显得胸很大。要是想减胸部的赘肉最好的方法就是减少能量的摄入,然后多运动锻炼。在每天晚上睡觉之前做一些俯卧撑,刚开始可以少一点每天的量适当的有所增加,这样的效果会好一点。除了俯卧撑之外还可以配合的做一些仰卧起坐,仰卧起坐是完全依靠上身的力量来做的运动。只要有毅力的坚持下去就会有效果的。
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