声音嘶哑怎么办比较好呢?

尛嘴巴嘟嘟问

因为这两天家中事情多,说话比较多,所以现在声音有些嘶哑,而且说得多了,还觉得嗓子疼。请问,应该采取什么办法治疗比较好呢?

声音嘶哑怎么缓解如何缓解

薛庆鑫

如果出现嗓子嘶哑的情况,可以用胖大海泡水喝,也可以用金银花来泡水喝。另外一种热熏的办法也不错,就是将口腔对着冒热气的茶杯或者茶壶,嗓子不舒服的症状很快就会缓解的。平时也要注意养生用嗓的卫生习惯,说话的时候,声音的大小要合适,在饭后可以用清水含漱,不要吸烟喝酒,不要吃辣的食物,以免对嗓子造成更大的伤害。在冬天不要穿低领的衣服,要注意脖子的保暖。

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