菠菜汤怎么做好吃?有步骤吗?

敷衍怎麽演。问

我在上了四十岁之后就很注重自身保养,知道菠菜的营养非常丰富,就想在家做菠菜汤吃。用什么样的做法味道是最好的呢?

菠菜汤怎么制作制作方法

薛庆鑫

在做菠菜汤之前需要将菠菜过一下水,然后可以淋上一些鸡蛋液,加盖焖煮一段时间后开始加入各种调味品,比如味精、十三香以及麻辣粉等,煮熟后就可以直接食用。菠菜含有大量的维生素和铁元素等物质,食用后容易被肠胃道消化吸收,可以改善造血机制功能,并预防缺铁性贫血等类似疾病。而且还能避免头发出现发黄分叉等情况,使头发长久保持乌黑柔顺。

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