头发干枯的人吃什么食物好？
发干枯，主要是由于毛囊和发根缺乏营养所导致的，就会造成发质营养不良，出现头发干枯的症状。而通过饮食调理，确实能够起到很好的改善效果，头发干枯的人，吃黑芝麻银耳汤，能够有效的解决头发营养不良的问题。首先，把黑芝麻和少量的红豆，在一起煮，煮到快熟了的时候，倒入泡好的银耳，然后再次煮熟，加入少量的调味品即可食用。
头发干枯吃哪些怎么吃王喜萍
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