月经拖尾是什么原因啊?

常情况下月经的周期为28至30天,经期提前一周或是推迟一周都属于正常范围,若是再推迟的话就是拖尾的现象,也就是所谓的月经不调。引起月经不调的原因有许多种,不规律的作息时间,生活压力过大,精神过于紧绷等因素都会造成月经不调。建议平时合理安排作息时间,尽量减少熬夜的次数规律睡眠,可以选择听音乐或是出门散步的方式来减缓压力,保持良好的心态还是很有必要的。

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薛庆鑫

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