山楂水怎么煮?有做法吗?

别离、碎碎念问

我最近消化能力好像出了问题,肚子一直胀胀的。我知道山楂可以促进消化,就想煮山楂水饮用,有煮制的详细步骤吗?

山楂水如何煮制煮制方法

薛庆鑫

山楂水在煮制之前需要先将山楂清洗干净,之后加入清水一起煮开,并且要添加适量的白糖搅拌至融化,或者是加入几块冰糖,就可以直接饮用。山楂水味道酸甜,饮用之后可以改善食欲不振和消化不良的症状,并且能够帮助消除肠胃中的积食和宿便,有效的提高自身消化系统功能。另外,山楂中含有牡荆素等物质,可以促进血压的稳定,可以起到防癌抑癌的作用。

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