足底筋膜炎的常见症状及有效治疗

fengyuanyuan30
2015-05-07 13:31:41
这个有可能是足底筋膜炎,得了这个病,最可能足跟疼,得这个病原因跟去爬山去远足有很大的关系,在平时,最好穿软底子的鞋子,这样可以对疼痛缓解好点,出现这个症状时,首先要停止再锻炼,进行歇息,可以涂点红花油,也可以冰敷一下,等到这个疼痛完全缓解了,再去慢慢地恢复锻炼,也可以去找一下疼痛科的医生,让他对进行一个综合的治疗,比如针灸推拿,或者是进行一个小针刀的治疗,都是一些好的方法,晚上睡觉,可用醋泡泡脚。

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