什么东西能够暖胃呢？

我的姐姐自从上次流产以后就一直有点胃寒的情况，总是会胃痉挛，感觉特别痛苦。我想着可以从饮食调理下，那么吃什么东西能够暖胃啊？

考虑是因为流产以后气虚血亏而引起的胃寒情况。想要改善胃寒情况注意饮食是很有必要的，患者首先就是需要注意少吃一些寒性的食物，同时比较生冷的食物也不能够多吃。可以考虑吃一些具有温中散寒效果的食物或者药物。这类食物有羊肉、荔枝、籼米、韭菜以及红糖等，尤其是红糖，同时还具有补血的效果，可以适当多吃一些。另外还可以多吃一些蛋白质含量丰富的鱼类。