含有虾青素的食物都是有哪些啊?

fengyuanyuan23
2015-05-04 17:12:16
背對背擁抱问#

我知道虾青素是一种很好的物质,然后想要吃一些含有丰富的虾青素,那么含有虾青素的食物都是有哪一些的啊?

大众养生网小编解答:
虾青素是一种天然色素,能有效地产生氧化剂,是一种自然的抗氧化剂,而且是一种溶于水的溶剂,他主要是类胡萝卜素的一种,一般虾青素含有丰富的蛋白质,在海鲜中含有丰富的虾青素,可以说是一些新鲜的虾肉,或者是一些螃蟹、元鱼,还有一些海产品里面也有木耳,海带,在吃这些含有虾青素的食物的时候,要注意不能吃橙子,也不能吃消炎药。

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