我叔叔就是身体不太好的，然后我听说吃一些虾青素有助于增强体质，对于补身体很好的，请问在什么食物含虾青素比较丰富？
大众养生网小编解答：
虾青素是一种抗氧化剂，其主要作用是帮助身体清除体内大量的自由基，帮助人体细胞的再生，帮助保护细胞活性，可以缓解疲劳，增加身体活力，含有虾青素丰富的食物主要有以下几种，藻类中含有丰富的虾青素，如海带、紫菜等。第二种是虾类中含有虾青素，有青虾、河虾、龙虾等虾类，还有螃蟹中的虾青素和扇贝中的虾青素也非常丰富。 什么食物含虾青素比较丰富呢？
- fengyuanyuan9
- 2015-04-21 16:12:10
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什么食物含虾青素比较丰富呢？
答 隐身算个鸟问#我叔叔就是身体不太好的，然后我听说吃一些虾青素有助于增强体质，对于补身体很好的，请问在什么食物含虾青素比较丰富？ 大众养生网小编解答：虾青素是一种抗氧化剂，其主要作用是帮助身体清除体内大量的自由基，帮助人体细胞的再生，帮助保护细胞活性，可以缓解疲劳，增加身体活力，含有虾青素丰富的食物主要有以下几种，藻类中含有丰富的虾青素，如海带、紫菜等。第二种是虾类中含有虾青素，有青虾、河虾、龙虾....
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含有虾青素的食物都是有哪些啊？
答 背對背擁抱问#我知道虾青素是一种很好的物质，然后想要吃一些含有丰富的虾青素，那么含有虾青素的食物都是有哪一些的啊？ 大众养生网小编解答：虾青素是一种天然色素，能有效地产生氧化剂，是一种自然的抗氧化剂，而且是一种溶于水的溶剂，他主要是类胡萝卜素的一种，一般虾青素含有丰富的蛋白质，在海鲜中含有丰富的虾青素，可以说是一些新鲜的虾肉，或者是一些螃蟹、元鱼，还有一些海产品里面也有木耳，海带，在吃这些含有虾....
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虾青素每天吃多少合适？
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