我的身体不是特别的好，最近朋友来看我的时候送了一些虫草花，以前从来都没有吃过这种东西，不知道应该怎么吃虫草花才会比较好？
大众养生网小编解答：
虫草花的性质比较平和，而且其中含有较多的蛋白质以及氨基酸，这样也可以帮助调理人体的内部环境，这样可以帮助提高人体的抵抗力以及免疫功能，所以虫草花平时是可以多吃一些的，一般吃的时候用来做汤比较常见，可以用虫草加上瘦肉和淮山药一起煮，这样对肾脏比较好，也可以补肺健脾，或者直接做成海鲜汤。 虫草花怎么吃会比较好？
- fengyuanyuan7
- 2015-05-04 11:07:14
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