虫草花怎么吃会比较好?

fengyuanyuan7
2015-05-04 11:07:14
浪漫的烦恼问#

我的身体不是特别的好,最近朋友来看我的时候送了一些虫草花,以前从来都没有吃过这种东西,不知道应该怎么吃虫草花才会比较好?

大众养生网小编解答:
虫草花的性质比较平和,而且其中含有较多的蛋白质以及氨基酸,这样也可以帮助调理人体的内部环境,这样可以帮助提高人体的抵抗力以及免疫功能,所以虫草花平时是可以多吃一些的,一般吃的时候用来做汤比较常见,可以用虫草加上瘦肉和淮山药一起煮,这样对肾脏比较好,也可以补肺健脾,或者直接做成海鲜汤。

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