睡觉前喝红酒好不好有没有副作用?

fengyuanyuan1
2015-05-04 10:20:02
我的小幸福问#

最近身边的朋友向我推荐睡觉之前也可以稍微多喝一些红酒,说这样对身体有很大的帮助,想知道这是不是这样的呢?

大众养生网小编解答:
红酒中含有丰富的胶原蛋白物质和一定的抗氧化物质,每天晚上适当饮用一些红酒,的确能起到一定的美容养颜的作用,能够延缓身体的衰老,晚上喝一瓶红酒也能保证自己良好的睡眠质量,红酒中的酒精含量并不高,所以它对人的睡眠有一定的促进作用,但也要注意适度饮酒,饮酒过度会伤身,造成呕吐,对人体造成伤害。

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