脾胃阴虚应该怎么调理？

我的脾胃一直不是很好，但是最近总是口干舌燥的，口渴难耐，而且没什么胃口，去看了中医，医生说这是脾胃阴虚所致，想问脾胃阴虚有什么调理的方法？

脾胃阴虚可以通过中医调理，也可以饮食调理。中医调理，可以服用一下清热降火的药汤。饮食调理是一个长期的过程，需要改变一下饮食习惯。不能再暴饮暴食，不可以再吃辛辣刺激的食物，而且要保持心情的愉悦，不要心情郁结，这也会导致脾胃阴虚。另外可以多吃一些新鲜的水果，饮食清淡为主，最开始可以多吃些养胃的食物，以流食和粗粮为主，晚上少吃。