坐月子的时候怎么收腹呢？
- fengyuanyuan16
- 2015-04-23 15:34:06
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- 8、经常收腹对身体好吗？
- 9、产后有必要使用收腹带吗？
- 10、产后几天可以使用收腹带呢？
小编解答
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产后肚子大该怎么办
答 产后因为子宫没有完全复原，肚子显得大一点，不需要太过焦虑的。产后坐月子期间，不要卧床不动，要经常起来活动，也不要吃得太油腻，造成脂肪堆积。此外，可以在产后前40天采用束缚带，只要绑到自己舒适的程度，对于收腹也可以起到一定的效果。
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产后用收腹带真的好吗
答 产后是可以用收腹带的，如果正确使用收腹带基本不会造成肠粘连，收腹带能帮助收缩肚子跟腰围，从而能达到预防胃下垂的效果。收腹带不但减轻腰酸背痛的同时，还助于维护子宫及盆底正常功能的运行，让女性身体保持美丽的线条，看上去身材更好，更有魅力，平时可以适当的多做运动，饮食清淡无刺激，多喝白开水有助于新陈代谢。如果不舒服的情况还是适当的用为好。
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如何提臀收腹才有效果？
答 厕所、唱情歌问#都准备要到夏天了，但是我这在冬天都吃胖了，小腹突出跟臀部下垂，穿什么衣服都不好看了。提臀收腹动作有哪些？ 大众养生网小编解答： 现在都已经快要夏天了，对于爱美的人士来说，夏天是展现身材最好的时机，所以一定要有傲人的身姿。但是一个冬天过去了，好看的身材没了，有的只剩小腹突出跟臀部下垂的情况出现，有很多爱美的人士都会十分苦恼。其实，如果你只是臀部下垂或者是小腹突出的话，只需要针对性的....
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剖腹产应该如何收腹呢？
答 剖腹产的产妇也可以使用收腹带来进行塑形，但是要注意佩戴的时间，最好是伤口愈合后，这样才不会因为长时间的让伤口处在一个受压迫的状态中，导致愈合困难。不用太过于心急，一般在产后的六个月都属于产后塑形的黄金时间，所以这个时间段能进行塑形都是可以的。而且在佩戴塑身衣的时候，要注意在饭前要解下来，要到饭后半个小时才可以佩戴，而且晚上不要佩戴。
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经常收腹对身体好吗？
答 因为生完孩子后，肚皮上的肌肉都松弛了，为了更好的恢复身材，一般的产妇都会使用收腹带，这的确会起到塑形的作用。但由于产后子宫正处于恢复阶段，且还有恶露的排除，此时若长时间助上收腹带，且较紧，会导致子宫复旧不全，恶露淋漓不止等问题。所以使用收腹带可以，但在时间上要注意把握好，白天要带，晚上要解，而且饭后要带，饭前要解。
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产后有必要使用收腹带吗？
答 从医学上来说，并没有使用收腹带的说法。但是新妈妈在生完孩子后，肚子上的肉比较的松弛，如果使用收腹带，这样可以让妈妈保持一些优美的体形。但是要注意在使用收腹带的时候，不要一天24小时的都绑着，最好是白天使用，晚上解下来，而且还要在吃饭半个小时以后再使用，要在饭前半个小时要解下来。而且使用的收腰带要松紧适度，不是越紧越好，因为这样会对身体不好的。