每天吃木耳好不好呢？
- fengyuanyuan21
- 2015-04-22 13:49:49
健康头条
更多>- 擦再贵的神仙水，都不如多吃这菜，补铁补血，养颜又养生
- 黑木耳
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- 它和木耳是完美结合，排光血液垃圾，保护心血管，胜过各种补药！
- 山药木耳的价值
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- 黑木耳加它一起炒，能比人参燕窝，不仅软化血管，还能抗癌防癌！
- 黑木耳
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- 它和黑木耳一起煮，血栓消了，消化好了，头发黑了！
- 黑木耳
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小编解答
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黑木耳热量高吗
答 帥的被人砍问#老公喜欢吃黑木耳炒肉，但是他总是把肉给吃了，我担心黑木耳的热量过高，影响我的减肥。但是把剩下的黑木耳吃了又觉得太浪费，所以想对黑木耳的热量有所了解，请问黑木耳的热量高吗 大众养生网小编解答： 1碟木耳(100.0克)含有热量21大卡，需要散步14.5分钟消耗完。所以与油脂类等食物相比，黑木耳的热量是非常低的了，由于黑木耳的热量低，所以在日常生活中往往被誉为是减肥的食物。另外需提醒的....
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秋耳和木耳的区别是什么
答 秋耳和木耳都共同点是，都具有极其丰富的营养。那么木耳对于我们人体的作用主要是，增加食欲和滋补强身的功效，并且还具有洗涤肠胃和消化纤维的作用，口感也比较的脆滑爽口，肉质丰富，而秋耳则含有丰富的氨基酸和维生素，也有润燥利肠，补气力血的功效，因此建议你可以进行秋耳和木耳的同时食用，不过在食用的时候，建议你和其他的蔬菜蔬果一起食用，在烹饪时，也要注意不要让营养元素流失了。
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黑木耳红枣汤的功效和做法是什么
答 幼稚小女人问#我以前在家的时候，妈妈就很喜欢给我炖黑木耳红枣汤，现在自己外出工作了，很想念妈妈做的这道汤，想自己做一点。请问黑木耳红枣汤的功效和做法是什么？ 大众养生网小编解答： 黑木耳是美容养颜滋补的佳品，被称为“菌中之冠”，它含有丰富的营养价值以及各种微量元素，尤其是对于补血、补肾都有很好的功效。而红枣主要可以益气，帮助调理气血。将两者组合起来，能够延缓衰老，滋润肌肤。 黑木耳红枣汤的主要食....
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白木耳红枣汤的功效有哪些？
答 如果没有你﹑问#今天我快要下班的时候，我老婆打电话给我说让我买点白木耳和红枣，说是晚上回来炖汤，请问白木耳红枣汤的功效有哪些？ 大众养生网小编解答： 白木耳和红枣汤炖在一起，营养价值也很高。在炖汤的时候一定要慢火炖，这种汤喝下去，对补血益气和提高免疫力有很大的作用。当你或者你的亲人有人贫血气虚的时候，建议你多去看望他们的时候，要多买点白木耳，喝红枣。然后告诉他们此类汤的功效。长时间吃下去对身体有....
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日常生活中吃木耳的好处
答 木耳当中有非常多的植物胶原成分，能够促进人体难以消化的物质，而且木耳含铁元素非常的丰富，常吃木耳可以美容养颜提高抵抗力，补充微量元素，治疗缺铁性贫血，还能够清肺，吸烟人可以多吃一些木耳，而且木耳当中的维生素K能够降低血栓疾病的发生，预防冠心病的作用。其还有益气养血，提高抵抗力的作用，饮食中多摄入一些木耳，对身体的好处绝对是非常非常多的。
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木耳不能和什么食物同食呢？
答 木耳不能与田螺肉一起吃，田螺肉是一种寒性食物，与木耳一起吃在胃里会形成一种不利于消化的食物，两者不能同时吃。尤其是患了痔疮的人，一起吃会使血流出。木耳不能与萝卜一起吃，尤其是加上羊肉，会使人发生皮炎。木耳不能和麦冬一起吃会发生胸闷。不能和海螺一起吃会发生腹泻。不能和稚鸡吃会消化不良。木耳不能和野鸭子一起吃也会出现消化不良。