腰拉伤了怎么办啊？
- fengyuanyuan11
- 2015-04-21 16:50:19
健康头条
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腰部突然扭伤了该怎么办？
答 咫尺天涯间问#你好，请问腰部突然扭伤了该怎么办？我是今天上午上体育课的时候，在和同学们玩耍的时候扭到了腰部，现在感觉有些酸痛。 大众养生网小编解答：腰部是人体主要的中枢神经，如果腰部出现了扭伤的情况，千万不要盲目的大意。有条件的话，及时去医院检查，看看扭伤的严重程度，是否需要治疗。如果不方便去医院，保持卧床休息，自我感觉没有伤到骨头的情况下，可以找人轻轻按摩腰部，这样对缓解腰扭伤都是有好处的，但....
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腰部扭伤的症状有哪些？
答 〓泡沫的悲伤℡问#昨天我和朋友一起打球的时候，因为没有提前做好热身的运动，而且当时又被剧烈的撞了一下，感觉都腰非常的痛，怀疑是扭伤了，请问扭伤以后有些什么症状？ 大众养生网小编解答： 腰部的肌肉出现了扭伤的情况以后，最主要的症状就是会感觉到刺痛，而且严重的会出现红肿的情况，导致不能正常的运动，人体的活动也是会受到限制的，正常站立的时候都需要用手扶住腰部才能够有效的帮助减缓疼痛的症状，一般常见的就....
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腰拉伤了怎么办啊？
答 腰部扭伤还是比较常见的一种扭伤，如果不及时进行调理的话，还有可能会造成腰肌劳损，腰椎病等问题。建议如果腰部扭伤之后立刻要用冷毛巾或者冰块敷一下，这样能够有效防止血管扩张，防止水肿，还能够止痛，与此同时就不要再进行运动了，尽量放松身体，然后过一段时间做一个简单的按摩，之后再涂抹跌打损伤的膏药，也可以吃一些活血化瘀的药物，第二天可以热敷一下。
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腰部扭伤怎么按摩比较好呢？
答 时钟带走了春天问#前两天爬山的时候不小心扭伤了自己的腰部，这段时间自己也会适当的运动，但是一直都没有什么效果，应该怎么按摩是比较好的呢？ 大众养生网小编解答：腰部扭伤问题要引起重视，或者是由于个人体质较差引起的腰部损伤问题，平时要注意休息，睡觉的时候要睡硬一点的木板床。腰部扭伤需要按摩，舒缓情绪的变化，需要休息一段时间，避免引起自身体质的超负荷影响，容易引起局部急性炎症，容易引起腰部扭伤、韧带拉....
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腰扭伤吃什么药好，注意什么呢？
答 秋萝茗瑰缘问#前两天去酒吧跳舞的时候不小心把自己的腰给扭了，休息了一段时间可是还是不好动，时刻还会感觉到疼痛，应该吃点什么药治疗呢？ 大众养生网小编解答： 考虑是属于的急性腰扭伤的症状，或者是腰部组织，肌肉，关节，筋膜等一些方面出现的问题，或者是肢体超负荷运动导致的异常的表现，长时间的坐姿不正确就会引发这方面的问题。一般腰部组织受伤之后，可能会因为椎间盘突出，关节炎等一些疾病伴有的并发症，可以定....
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腰部扭伤的治疗方法有哪些呢？
答 午夜的阳光问#上次因为是下雨天的关系，所以不小心走路的时候没有注意，结果就导致了我腰部扭伤了，有一些疼痛的感觉，请问腰部扭伤的治疗方法有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 腰部扭伤，如果是属于急性的腰部扭伤的话，注意一定要休息，尤其是应该要卧床休息三天或者以上，因为长时间的卧位有助于腰部的放松，减少腰部负重的情况，帮助缓解疼痛感，并且建议应该要采用硬板床卧位的方式，帮助脊柱维持在正常的位置上，并且要....