遗传的白头发怎么变黑呢?

fengyuanyuan11
2015-04-21 16:35:05
现在是遗传性的白发,还是比较难治疗的,只有后天的调理才能慢慢的减缓白发增多的速度。建议平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、坚果、首乌等黑色食品,也可以调理内分泌,平时少吃油腻、辛辣的食物,多休息,保证充足的睡眠,还要提高睡眠质量,养成良好的生活习惯。平时还要经常洗头,保持头皮干净,加速血液循环。

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