头发两鬓白是什么原因引起?
金昌盛
你两鬓发白的情况,可能是由于工作劳累或长期熬夜所导致的身体内部气血虚弱。建议在生活中要注意饮食清淡,不能吃冷酸等会刺激身体的食物,尽量不要接触酒精,注意平时的生活习惯,养成有规律的作息时间,注意生活的品质,也不要吃太油腻的食物,多吃蔬菜水果,多吃些容易消化的食物,养成良好的饮食习惯,有助健康,也要加强身体锻炼,改善身体状况。
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