孕期注意什么比较好呢?

fengyuanyuan20
2015-04-20 15:26:38
怀孕期间需要注意身体调理,首先应该注意饮食健康,吃些坚果类的食物,尤其是鱼虾之类的食物,里面是含有蛋白质,碳水化合物,氨基酸等多种营养成分。尤其需要注意多吃点水果和蔬菜,而且需要根据饮食的时令,怀孕早期尽量吃当的补充身体内的乳酸,能够起到保胎的功效,之后要吃点清淡的食物,怀孕期间是思想压力不要太大,尽量保持心情的舒畅。

健康头条

更多>
孕期洗澡这些禁忌是关键,预防宝宝畸形一定要知道!
孕期
6183阅读
导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
孕妇
4122阅读
凉席保养方法知多少?各种凉席的保养秘诀
凉席
4122阅读
孕妇左侧卧的益处
母婴
4122阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>