胃部消化不良吃什么食物好呢？

由于工作的原因所以一直以来我的饮食习惯都不太好，导致了现在胃部不消化的情况。现在知道了要注意自己身体之后想问问胃部消化不良吃哪些食物比较好呢？

肠胃消化不良的患者自然是需要选择一些易消化不会加重肠胃负担的食物最好。针对这种患者平时的时候要少吃米饭，可以多吃一些面食，比如面条。或者也可以喝点小米粥之类的，这些都是养胃的食物。但是需要注意的是熬小米粥的时候，要少放一点苏打或者是说不放，这样可以减少对胃的伤害。其他方面需要注意的就是要少吃油腻荤腥的东西，可以选择以少食多餐的方式减少胃部的负担。