最近感觉经常有腰疼的时候，也不知道是什么原因造成的，身体也经常感觉没有力气，都好长的一段时间了，肾阴虚食补吃什么食物好呢？
大众养生网小编解答：
肾阴虚是比较多见的现象，需要进行药物调理，也可以从日常饮食来调理，平时多吃一些动物肝脏，多吃一些猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等肉类食物，还可以多吃鸡蛋、豆制品、牛奶、蔬菜等，平时可以多吃一些土豆，可以蒸着吃也可以煮着吃，也可以烤着吃，还可以用土豆和面食一起做馒头吃，经过长期的调理，每天都要有充足的睡眠。 肾阴虚食补吃什么好呢？
- fengyuanyuan19
- 2015-04-16 17:53:39
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