晚上多喝水好不好，注意什么呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-04-15 15:44:12
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小编解答
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舌头痛是怎么回事，怎么治疗
答 舌头痛是心火重引起的，也是一种口腔疾病，建议要多喝水，少吃辛辣食物，多喝水有助于身体健康，嘴巴不会感觉干燥，有助于排便，这样对舌头痛是有效果的。
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多喝水的好处与坏处分别是什么
答 首先说一下好处，人体正常每天需要摄取足量的水分，多喝水是补充身体所需水分的最直接途径，可以缓解口渴，各种茶叶水也可起到保健和提神醒脑的作用，早晨起来一杯水是一天美好的开端。当然，多喝水也有多喝水的不好之处，第一点就是水喝多了容易造成尿频，总是上厕所，水喝多了也影响味觉，会让口中的味蕾失效，水喝多了也会造成身体微量元素的失衡，影响睡眠质量，严重的也会导致面部水肿眼肿。
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多喝水好吗，有什么好处呢？
答 生活的出口问#我现在已经养成了喝水的习惯，以前自己很少喝水，现在自己只要闲下来就是水杯不离手，小便也是比较正常的，一般都喝点水是有好处的嘛， 大众养生网小编解答： 多喝点是有好处的，尤其在春季比较干燥的季节，及时补充身体内水分，能够缓解皮肤变化，一天之内要注意喝八杯水，对于身体非常好。如果多喝点水能够缓解肠胃消化问题，能够有效避免出现便秘，消化不良等多种消化问题，喝水也能够排除身体内毒素，主要是....
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多喝水能排毒吗，具有什么功效呢？
答 闺蜜才至上//问#我的妈妈平时特比喜欢喝水，只要闲下来没有事情就要喝水，但是我从小就不怎么喜欢喝水的，一般喝水是有助于身体排毒的吗？ 大众养生网小编解答： 多喝水能够起到有效的排毒作用，但是需要控制量，正常的人是需要每天喝八杯水，喝水过量的话是会导致水中毒，第二天起来还会出现明显水肿的情况，而且需要喝白开水，冷水尽量不要喝，里面的细菌和寄生虫比较多，特别是会引起肠道消化的问题。睡觉之前不要喝水，....
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每天多喝水有什么好处的呢？
答 外面的世界问#我的妈妈现在每天都要提醒我喝水，特别早上起来的时候会在我床头放一杯水，她说每天多喝点水对身体有好处，具体有哪些好处呢？ 大众养生网小编解答： 首先应该注意每天补充身体内适量的水分，因为对于人体而言，水分能够在身体内运送各种营养物质，还能够直接参与人体的新陈代谢，多喝点水有助于减肥，适当的缓解身体的消化压力，如果每天注意喝适量的水，基本上就不会出现便秘，消化不良等问题。需要注意每天排....
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晚上多喝水好不好，注意什么呢？
答 晚上睡觉之前最好不要喝水，首先是会加重肾脏负担，晚上会起来小便的，而且增加了血液的粘稠度，主要是影响了睡眠质量，喝水最好是在白天，不仅排除身体内的脏物质，还能保持身体内的激素的平衡。而且睡觉之前喝水的话，是会出现水肿的现象，尤其伴有肾脏，肝脏，心脏病等疾病的患者特别是会加重疾病的负担，每天需要注意控制喝水量，过多过少都是不可以的。