喝中药能去斑吗？有效吗？

我脸颊上面长了好多雀斑，感觉脸看起来就黑很多。打听到中药可以帮助去除斑点，但是又不是很相信，吃药真的可以让脸变白净吗？

白果、茯苓等中药可以起到一定的祛斑效果，但是使用药物会让身体出现多种不良反应，所以最好是通过食疗和皮肤护理的方式达到美白的效果。如果脸上长有色斑等一类的斑点，一般是由于黑色素大量积聚引起的，可以多喝柠檬蜂蜜水或者多吃柚子等水果，以补充可以促使黑色素消失的维生素C等物质，平时还要注意不要长时间在太阳下晒，以免加重斑点的颜色。