晚上裸睡好不好呢?

fengyuanyuan12
2015-04-14 17:47:58
总的来说裸睡还是有很多好处的,首先忙碌了一天,晚上是需要彻底的放松休息一下,裸睡可以让自己的身体彻底从衣服中解放出来,皮肤可以自由的呼吸,促进新陈代谢,使血液循环更加畅通无阻,使睡眠的质量更高。还有无论是男性还是女性,裸睡可以使生殖器官得到彻底的透气,尤其是女性的阴部经常湿润,裸睡使阴部更透气,可以防止阴道细菌的滋生。当然如果是集体生活,比如是睡在宿舍里还是不要裸睡的好。

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