年轻人怎么补肾最快?

那年今日
2015-04-14 15:07:33
当代的年轻人处于高度紧张的状况下,所以会出现肾虚是很正常的,可以通过药物进行补充肾亏,像六味地黄丸,参茸鞭丸等等帮助肾恢复的补药。其次,肾亏也可以通过食物进行补充,俗话说,吃啥补啥,肾不好就多吃一些猪腰子,羊腰子之类的动物肾脏。或者多吃一些羊鞭之类的,在进行补充的时候,尽量不要吃辛辣,生冷,油腻的食物,不要经常熬夜。

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