什么运动不利于人体的长高

那年今日
2015-04-14 14:25:27
自己的身高不够高,不用自卑,没有必要在意其他人的想法,做好自己就可以了。如果想要运动的话,在生长期的男生,应该多吃一些蔬菜类的食物,还有富含着高蛋白的食物和含钙非常的丰富的食物,都可以帮助男生长高的。并没什么运动能够影响长高的,平时多做运动,会让骨骼长得更快的,所应该多锻炼一下自己的身体的,不要总是窝在屋子里,这样不利于生长。

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