喝什么汤补肾效果好呢?

fengyuanyuan16
2015-04-13 13:43:24
补肾的食材不少,可以根据自己的喜好,来选择进行煲汤。像甲鱼、虾、山药、莲子、枸杞、乌鸡、狗肉、驴肉、羊肉、肉、动物的肾脏、各种鞭等都是补肾的好东西,可以煲甲鱼汤,煲猪肾汤,煲枸杞乌鸡汤、煲莲子山药汤等,坚持吃一段时间就会有所好转的。在喝补肾汤的同时,可以再加上服用六味地黄丸之类补肾的中成药,再加上注意多休息,就会让肾虚补起来的。

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