为什么拉不出屎来呢？

每天造成起床后，我都会在厕所中蹲很长的时间，就这样有时还拉不出来。为什么会出现拉不出屎的情况呢？应该怎么办呢？

如果经常的出现便秘的情况，一个是因为肠胃功能比较的弱，导致拉不出屎来，这时可以服用芦荟胶囊，喝一些番泻叶水等来进行缓解。还有一种情况是因为最近一直在吃辣的食物，或者油性太大、太热的食物等，导致肠胃功能的紊乱，这时可以多喝一些水，并且多吃一些含有维生素和粗纤维的瓜果蔬菜，也可以喝一些凉一点的蜂蜜水，就可以缓解症状，所以不用太过于担心。