幼儿饮食注意事项有哪些，怎么吃对身体最好？
- fengyuanyuan2
- 2015-04-10 15:25:51
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小编解答
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幼儿饮食注意事项有哪些，怎么吃对身体最好？
答 幼儿和年老体弱的人饮食上应该格外护理，因为孩子和老年人的消化能力和青年人比较比较差，如果饮食不当，对身体健康是有损害的。尤其对于幼儿来说更需要注意，因为孩子正是长身体的时候，营养必须要能满足身体需要。饮食上要搭配合理，不但要吃荤菜还要多吃一些蔬菜，这样不但补充了蛋白质，还提高了维生素的摄入量，家长还需注意多给孩子吃些清淡、清软的食物。
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婴儿几个月可以喝汤呢？
答 在一周岁以内是不能给宝宝吃盐的，通俗一点就是最好吃的没有味道的食物，宝宝如果开始吃东西，刚开始是一个人给宝宝做的，要慢慢的做，让宝宝的肠胃不断的适应各种食物，一般四个月以后就可以给宝宝做一些蔬菜粥或者是米糊之类的食物了。
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宝宝吃什么长高比较有效？
答 如果要想让孩子变高的话应该多吃一些含钙的食物，以含有大量蛋白质和钙元素的食物为主，平时应该多吃一些骨头汤，但是还要注意运动的辅助，应该多做一些运动，尤其是以拉伸运动为主，这样可以促进宝宝的新陈代谢，也可以是宝宝的骨骼一直处于发育状态。而且运动能够使宝宝的新陈代谢加快。将宝宝的肌肉细胞就一直处于非常活跃的状态，骨骼细胞也会不断的更新。
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宝宝多大可以吃虾呢？
答 因为虾肉本身含有一些比较让人体容易过敏的物质，所以如果让宝宝吃的话有可能会让宝宝出现一些过敏的反应，而且宝宝自身的免疫力比较低下，所以暂时不要让较小年龄的宝宝吃虾。等宝宝稍微大一点了，一岁左右的时候，可以适当的让他吃一些这类的食物，而且一定要遵循由少到多的饮食原则，关键还是因人而异，不同宝宝的身体状况也不同，所以也可以让宝宝逐步的适应吃虾。
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婴儿多大的时候可以吃糖？
答 婴幼儿在两岁的时候才能适当的吃一些糖，但是不能多吃，在糖的方面还要注意选择，糖分含量高的要少食用，因为婴儿过早的摄入过多的糖分，不利于婴儿身体的健康，而且还会造成蛀牙，肥胖等状况，特别需要注意的是在吃完饭后，以及在晚上刷完牙之后睡觉之前不能吃糖。但是吃糖也有一些好处，像提高孩子注意力，反应力，记忆力方面都是很有效果的，所以适当的给宝宝吃糖也是很有必要的。
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宝宝拉黄水怎么办才好？
答 这种情况的话很有可能是孩子出现消化不良的情况造成的，是属于一种比较常见的病症，这时候可以不要给孩子吃太多的东西，同时最好要吃清淡并且应该简单一点，不要吃辛辣或者是太冰冷的食物了。同时也不要忽视了营养的吸收，可以才粥里面放入一些的蔬菜或者是其他的营养素。给宝宝吃点婴儿素，思密达，口服补液盐，红萝卜汤和苹果泥就先别喂了。