什么食物可以补肾阳虚呢？

最近这段时间总是对和老公的性生活提不起兴趣，而且脸色一天不如一天，去看中医说是肾阳虚，什么食物可以补肾阳虚呢？

建议你可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼虾，牛奶，鸡蛋，豆制品等。建议你可以做一些山药鸽子汤，桂圆莲子汤，羊肉汤，爆炒动物肝脏等菜品，不仅可以补肾，还可以调理气血，滋阴补气。除了进行食疗之外，平时还需要注意体育锻炼，多做运动，能够有效的增强体质。平时要注意休息，不要熬夜，不要吸烟喝酒，吸烟喝酒对皮肤不好，也会加重肝脏负担。